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Voilà une méditation guidée de 10 minutes pour développer la pleine conscience. Les prises de vue ont été faites à Ayutthaya en Thaïlande. Vous pouvez découvrir plus de méditations guidées en participant à ce cours découverte de la méditation, ici. Regarder Méditation Guidée 10 Minutes   Méditation Guidée 10 Minutes sur YouTube.   Méditation Guidée 10 Minutes Podcast

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